Cuidar de mí

Adriana García Jiménez
Psicóloga

Cuidar de mí es preservar mi mente, mi cuerpo y mi espíritu.
Cuidar de mí es prestar atención a lo que pienso y siento.
Cuidar de mí es observar los errores sin juicio.
Cuidar de mí es ir adentro antes de volver afuera.
Cuidar de mí es reconocer las flores y las sombras así como los retoños y la hojarasca de mi jardín interno.
Cuidar de mí es tomar la distancia y el tiempo que requiera.
Cuidar de mí es todos los días.